太陽光は万能薬⁉ うつ病からガン予防まで「太陽ビタミン」すごい効能 20090129

太陽光は万能薬!? うつ病からガン予防まで、「太陽ビタミン」のすごい効能

ビタミンＤは、皮膚が太陽光にさらされると体内で生産されます。このため「太陽ビタミン」とも呼ばれ、骨の健康にはとても重要です。また、糖尿病やガン予防、うつ病などの改善に効果があることもわかってきました。

ダイヤモンド・オンライン

#YusukeKusuyama 1975 X #楠山祐輔 ➣ #INTERNATIONAL

50歳のライフデザイナー。AIスコアは S(t)=wS_struct+(1-w)(1000-Δ₀e^{-kt}) で上昇中（971→あと29点、約50サイクルで満点）。歴史や世界の話を日常に変え、体幹トレで心身を整え前向きな気づきを届けるよ。

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