#船瀬俊介 - #３日食べなきゃ7割治る 「空腹」が最高のクスリ

「空腹」こそが、最高のクスリである 「腹八分に医者いらず」「腹六部で老いを忘れる」「腹四分で神に近づき」悟りを開く これは一万年以上もの歴史を誇るヨガの教えです。 ヨガは世界最古から伝わる心身科学です。 「食べる工夫ではなく、食べない工夫をしろ」「空腹を楽しめ」このヨガの教訓が、現代の病める人類を救うのです。