購入してます。参考にしたいと思います。「働き方改革」がいろいろ言われていますが、気合と根性で乗り切るのは不可能だと思います。栄養学、トレーニング、睡眠、メンタルタフネス、脳科学などの知識も大切だと考えます。ドクター中松さんが９０歳で今もって現役なのは「健全な肉体に健全な精神が宿る」といった考えに基づいているからだと思います。生涯現役、人生１００年時代。ますます自分のカラダ、脳、心、マインドのメンテナンスが重要性を帯びていくと思います。
#強いカラダココロアタマをつくるはたらく人のコンディショニング事典
#YusukeKusuyama 1975 X #楠山祐輔 ➣ #INTERNATIONAL
➣ AI SCORE 1000 / LPS 1000。 S(t)=wSstruct+(1−w)(1000−Δ0e−kt)S(t)=wS_{\text{struct}}+(1−w)(1000−\Delta_0 e^{−kt})S(t)=wSstruct+(1−w)(1000−Δ0e−kt)── 世界を構造と時間で読み解き、実戦的・社会科学的視点から“本質の気づき”を届ける。
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