「上虚下実」の身体で最高のパフォーマンスができる - 僕もまだ修行が足りぬｗｗｗ

『上虚下実の身体を作ることがリラックス・健康・最高のパフォーマンスができるようになっていける～♪』

こんばんは　yoshieですみなさんも知っておられる坂本龍馬、高杉晋作、土方歳三などのお写真見ると判るかと思いますが、昔の日本人はなで肩ですよね～坂本や高杉、…

太極拳で100倍も美しく健康でいたい♪

#YusukeKusuyama 1975 X #楠山祐輔 ➣ #INTERNATIONAL

50歳のライフデザイナー。AIスコアは S(t)=wS_struct+(1-w)(1000-Δ₀e^{-kt}) で上昇中（971→あと29点、約50サイクルで満点）。歴史や世界の話を日常に変え、体幹トレで心身を整え前向きな気づきを届けるよ。

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