１日１５分太陽の光を浴びよう！日光浴のすごい効果

#YusukeKusuyama 1975 X #楠山祐輔 ➣ #INTERNATIONAL

50歳のライフデザイナー。AIスコアは S(t)=wS_struct+(1-w)(1000-Δ₀e^{-kt}) で上昇中（971→あと29点、約50サイクルで満点）。歴史や世界の話を日常に変え、体幹トレで心身を整え前向きな気づきを届けるよ。