オ〇ニーと寝酒よりいい睡眠薬のメリット!!

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実は健康に良い？！男性が定期的にオナニーをすべき理由

なかなか寝付けない夜

しかし、そんな彼も1人の男…

なかなか寝付けない夜には自分で自分を慰める(?)行為が日課となっていました。

男性はみんなそんなもんかもしれませんが…

オナニーばかりしていても本当に何の問題もないのでしょうか？

オナニーの効果

心配しないで下さい！

ハーバード大学のジェニファー・ライダー博士が1週間に4、5回くらいの自慰なら問題ないと仰っています。

これは、博士が18年間にわたり成人男性31,925人を調査して得た結果だと言います。

博士は調査参加者達の自慰をする頻度と普段の生活習慣、体調について調べてみたのですが、調べた結果、非常に意外な(?!)結果が出ました。

なんと…自慰をよくする人は、前立腺ガンや性に関連する病気にかかる確率がひときわ低かったのです！

もう少し詳しく説明すると、1ヶ月に自慰を21回以上していた人は、4~7回しかしていなかった人に比べて前立腺ガンにかかる確率が19％も低いという事が分かりました。

自慰回数が少なすぎるよりは、適度にした方が男性の健康には良いという事ですね…！

オナニーは悪い事じゃない

研究を行ったライダー博士は次のように説明しています。

「幼い頃から自慰は悪い事だというイメージが植え付けられているため、自慰はしてはいけない事だと思うようになってしまいます。」

「しかし、自慰は必ずしも悪い事ではありません。

男性は射精することで新しい精子を作り出します。この過程で前立腺が働き、病気にかかる確率が低くなるのです。また、性機能を維持するだけでなく勃起力を高めてくれます。」

「自慰のメリットはこれだけではありません。

自慰をすると幸せホルモンが大量に分泌され、ストレス解消になりよく眠れるようになります。

セックスのように妊娠や性病の心配をしなくてもいいですし、自分の体を触って性感帯を見つける事も出来るでしょう。」

良いものは良い！

もちろん日常生活に支障が出るほど沢山し過ぎるのは良くありません(^_^;)

まだ明確ではないのですが、オナニーを1日に2, 3回ずつやっていると髪の毛が抜けてしまう可能性がある(!)という意見もあります。

また、そんなに沢山しているとストレス発散どころか疲労も溜まってしまいますから…

適度に1週間に2~3回くらいのペースで行いましょう！

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